熟龄肌肤必须掌握的5个减龄秘诀

来源：北京晟上星途化妆培训学校 时间：2013-08-18

充足的睡眠
　　不要以为睡眠只是让你休息而已，睡眠在补充我们的体力的同时，还在修复着我们的皮肤，尤其是晚上的睡觉时间更需要充分的增加，经过7~8小时的睡眠，皮肤才能恢复活力，让黑眼圈和松弛的熟龄肌肤赶快撤退吧！

补充维生素C
　　北京影视化妆学校：熟读美容术的MM都知道维生素C是一种有助美白的成分，其实它还能促进肾脏排出毒素，让肤质更加通透，而且还能有效防止皱纹的产生呢，所以对于一些富含维C的水果，MM们要多吃哦。

投入恋爱
　　研究证明，恋爱能够促进荷尔蒙的分泌，而这会促进大脑中分泌内啡肽，它能带给我们更愉悦的心情，让皮肤保持更加的状态，这就是人们总说的说恋爱中的女人美的原因。

涂面霜时打圈按压
　　北京影视化妆学校：想要保持肌肤的活力，建议MM们在涂面霜的时候，一边用手进行适当的打圈和按压，这样不仅能够促进护肤品的渗透，还能加速肌肤的血液循环，让细胞充满活力，皮肤自然更加弹滑了。

洗脸时注意去角质
　　脸上废弃的角质堆积很容易让肤质看起来粗糙暗淡，这样的肌肤让你看起来瞬间老了几岁，所以在洗脸的时候不妨使用一些磨砂类的产品，让脸上的死皮和角质能够被清除干净，熟龄肌肤自然能够焕发年轻光彩了！
 

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